创造平衡——压力与肠道健康：那么，什么是压力？压力如何在身体中形成并传播？尤其是在当下这样的时期，压力有时会让我们感到头脑发胀。这是怎么发生的呢？你知道我们的头部和胃肠道之间存在一条直接的联系，称为肠脑轴吗？在我们七月的健康指南中，我们将探索这条联系，追溯压力的根源。我们特别邀请了心理学家Astrid Hillburger-Slama作为专家进行访谈，并以抗压小贴士结束本期指南。现在就开始你的知识之旅吧！
健康指南 Juli
创造平衡——压力与肠道健康：那么，什么是压力？压力如何在身体中形成并传播？尤其是在当下这样的时期，压力有时会让我们感到头脑发胀。这是怎么发生的呢？你知道我们的头部和胃肠道之间存在一条直接的联系，称为肠脑轴吗？在我们七月的健康指南中，我们将探索这条联系，追溯压力的根源。我们特别邀请了心理学家Astrid Hillburger-Slama作为专家进行访谈，并以抗压小贴士结束本期指南。现在就开始你的知识之旅吧！