Vitamin B2 Riboflavin

Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist ein essentielles Vitamin, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren. Zudem unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Riboflavin spielt auch eine Rolle bei der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute.