Good Mood – für eine ausgeglichene Stimmung

Safran-Extrakt (affron®)
Das Safran- Extrakt in unserem “Good Mood” AddOn wirkt stimmungsaufhellend. Einer der darin enthaltenen Stoffe ist Crocin, das antioxidativ auf die Neuronen, also unsere Nervenzellen, wirkt. Safran hat in vielen Studien erwiesenermaßen eine stimmungsaufhellende Wirkung gezeigt. Die Einnahme hat ähnliche Resultate wie die Einnahme von Antidepressiva hervorgebracht. L-Tryptophan ist eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin, das auch als “Glückshormon des Körpers” bezeichnet wird, denn es reguliert unter anderem die Stimmung. Deshalb wirkt L-Tryptophan wie ein natürlicher Stimmungsaufheller, da es den Körper in der Synthese dieser Hormone unterstützt. HAPPY LIFE HELLO!

Vitamin B1, B6, B12
Die Vitamine B1, B6 und B12 spielen alle eine Rolle im Energiehaushalt; Vitamin B6 ist an der Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin beteiligt und kann das Müdigkeitsgefühl verringern. Durch die Einnahme von B12 wird die Energieproduktion des Körpers unterstützt und so Müdigkeit und Erschöpfung reduziert. Zudem wirkt Vitamin B12 unterstützend auf die Gehirnfunktion und steigert so die Leistungsfähigkeit. Vitamin B1 ist besonders für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung und hilft bei der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten. Somit ist es von großer Bedeutung für die psychische Kondition und die geistige Konzentration. Der Körper kann nur geringe Mengen von Vitamin B1 speichern und braucht daher eine regelmäßige Zufuhr.

Safran wirkt beruhigend auf das Zentralnervensystem und beeinflusst das seelische Gleichgewicht. Die positiven Effekte des Safrans können auf folgende Bestandteile zurückgeführt werden: Crocin, das im Darm zu Crocetin umgewandelt wird, und Safranal. Es wurden diesbezüglich wissenschaftliche Berichte und Studien publiziert, die erkennen lassen, dass der kostbare Extrakt eine balancierende Wirkung auf Nerven, Stimmung und Gemüt hat.
Ashwaganda ist in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten vertreten und wirkt anti- entzündlich, antioxidativ und immunmodulierend. Außerdem hilft es, Stress zu reduzieren.

Safran gilt in der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) zur Behandlung von Ängsten und Depressionen als sehr hilfreich. Hier konnte in Studien bei einer Einnahme ab 4 Wochen eine Verbesserung in der durchschnittlichen Stimmung gezeigt werden. Deine Gemütslage wird durch das L- Tryptophan verbessert, das eine Vorstufe zum stimmungsaufhellenden Serotonin ist.