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Deine FATBURN Vitalstoffe
Möchtest du in Zukunft immer mal wieder bewusst deine Fettverbrennung unterstützen, kannst du gezielt Lebensmittel aus diesem Beitrag wählen. Bitterstoffe: kurbeln den Stoffwechsel und die Blutbildung an; verbessern die Verdauung. Quellen: Bittersalate...
Deine FATBURN Vitalstoffe
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8 Minuten Body Scan
Der Bodyscan ist eine Übung aus dem Bereich der Achtsamkeit. Dabei lenkst du deine Aufmerksamkeit nacheinander auf alle Körperteile und nimmst Gefühle und aufkommende Gedanken wahr, ohne diese zu beurteilen. Du begibst...
8 Minuten Body Scan
Der Bodyscan ist eine Übung aus dem Bereich der Achtsamkeit. Dabei lenkst du deine Aufmerksamkeit nacheinander auf alle Körperteile und nimmst Gefühle und aufkommende Gedanken wahr, ohne diese zu beurteilen. Du begibst...
mybacs Health – Holistic Wellbeing
Deine Plattform und Wegweiser zu deinem individuellen Wohlbefinden! Wöchentliche Updates und neue Inhalte erwarten dich: Interviews als Podcast mit unseren CO-Foundern und weiteren spannenden Expert*innen aus der Branche Video-und Audiokurse zum...
mybacs Health – Holistic Wellbeing
Deine Plattform und Wegweiser zu deinem individuellen Wohlbefinden! Wöchentliche Updates und neue Inhalte erwarten dich: Interviews als Podcast mit unseren CO-Foundern und weiteren spannenden Expert*innen aus der Branche Video-und Audiokurse zum...
Was passiert beim abnehmen in deinem Körper?
In der Theorie ist der entscheidende Faktor beim Abnehmen die Energiebilanz. Eine negative Energiebilanz bedeutet, dass wir mehr Kalorien verbrennen, als wir zu uns nehmen. So entsteht ein kalorisches Defizit...
Was passiert beim abnehmen in deinem Körper?
In der Theorie ist der entscheidende Faktor beim Abnehmen die Energiebilanz. Eine negative Energiebilanz bedeutet, dass wir mehr Kalorien verbrennen, als wir zu uns nehmen. So entsteht ein kalorisches Defizit...
Personal Training
INTRODer mybacs Health Club entsteht in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftler*innen, Personen aus der Praxis und Trainer*innen, die die Inhalte sorgsam entwickeln. Sie respektieren die Verflechtung von Körper und Geist und berühren...
Personal Training
INTRODer mybacs Health Club entsteht in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftler*innen, Personen aus der Praxis und Trainer*innen, die die Inhalte sorgsam entwickeln. Sie respektieren die Verflechtung von Körper und Geist und berühren...
