Ayurvedische Ernährung
Vor einem Tag
In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick über den Tellerrand der Schulmedizin hinaus und widm...
DIE LOW-FODMAP-DIÄT
March 31 2021
In diesem Artikel möchten wir euch ein Thema näher bringen, das eng mit einem Syndrom verbunden i...
How to debloat - 8 Tipps gegen einen aufgeblähten Bauch
March 11 2021
Blähbauch, was nun? Das Gefühl, sich auf einmal in ein Michelin Männchen verwandelt zu haben ist ...
Gute Nachrichten aus der Forschung - Darmgesundheit und Infektionsrisiko
March 9 2021
Seit etwa einem Jahr gibt es kein Thema, das die Menschen so sehr beschäftigt wie das Corona-Viru...
Vitamin D und das Immunsystem
March 5 2021
Vor genau einem Jahr ging sie los - die Corona-Pandemie. Sie stellte die Menschheit vor bisher un...
Happy gut, happy you! 5 Wege, wie dein Darm dich glücklicher machen kann
February 18 2021
How does happiness arise? Wie entsteht Freude denn eigentlich? Auf diese Frage gibt es eine Vielz...
Nine healthy habits to get you glowing
February 18 2021
Denkt man an die Organe unseres Körpers, so fallen einem als erstes wahrscheinlich das Herz, die ...
Seven tips for an immunity boost from within - Wie du dein Immunsystem ganz einfach von innen stärken kannst
February 18 2021
In unserem Immunity-Ratgeber erfährst du unsere sieben Geheimtipps für einen Immun-Boost von Inne...
UNSERE ADD ONS - HOW TO GLOW UP?
February 1 2021
UPGRADE YOUR ROUTINE
Die Dailybacs sind auf dein Mikrobiom spezialisiert, um dein tägliches Wohlb...
UNSERE ADD ONS - HOW TO LEVEL UP YOUR IMMUNITY?
February 1 2021
UPGRADE YOUR ROUTINE
Die Dailybacs sind auf dein Mikrobiom spezialisiert, um dein tägliches Wohlb...
UNSERE ADD ONS - HOW TO MOOD UP?
February 1 2021
UPGRADE YOUR ROUTINE
Die Dailybacs sind auf dein Mikrobiom spezialisiert, um dein tägliches Wohlb...
Antibiotika - so baust du deine Darmflora danach wieder auf
December 15 2020
Die Einführung des Antibiotikums zählt zu den wichtigsten medizinischen Fortschritten des 20. Jah...
Das Reizdarmsyndrom
December 15 2020
Diese Krankheit tritt in der heutigen Zeit immer öfter auf und bereitet rund 14 Millionen Deutsch...
Die Weihnachtszeit nachhaltig genießen
November 26 2020
Tipps zu Weihnachten die auch Mutter Natur glücklich machen :) “As a present, in the present, pr...
THE POWER OF SELF-CARE
November 23 2020
Wir möchten diesen Beitrag der Frage widmen, wie wir zu unserem energetischsten, produktivsten, e...
DIE KUNST DES KAUENS
November 23 2020
Oft denken wir beim Thema Verdauung ausschließlich an Magen und Darm. Dass mit diesem Thema aber ...
Das Kinder- Immunsystem - die Basis für eine gesunde Zukunft
November 17 2020
Das Schlucken wird zur Qual, der Hals brennt, die Nase läuft und die Stirn glüht - die Grippesais...
Probiotika - Kompendium
November 13 2020
1. Einleitung Probiotika
Der Darm ist das Triebwerk unserer Gesundheit und seine Funktionen gehen...
Die drei wichtigsten Bakterienstämme
November 13 2020
Wir sprechen in unseren Journal Beiträgen, Healthy Guides und auf unserer Website die ganze Zeit ...
Residente und transiente Bakterienstämme
November 13 2020
Der Begriff “resident” stammt aus dem Lateinischen und bedeutet “niederlassen”. Residente Bakteri...
It´s all about mental health!
October 8 2020
Egal in welcher Lebenslage wir uns gerade befinden, unsere Gesundheit steht immer an erster Stell...
Das metabolische Syndrom - Epidemie des Wohlstandes
September 21 2020
Das Darm-Mikrobiom und der Zusammenhang mit der Fettverteilung
Der Begriff “Epidemie” müsste spät...
„Die Mikrobe des Jahres 2018 – Lactobacillus“
August 26 2020
Der Lactobacillus (in der Mehrzahl: Lactobacilli oder Lactobazillen) wurde 2018 zur Mikrobe des J...
Das Hautmikrobiom - unsere verborgene Schutzbarriere
August 14 2020
Das Hautmikrobiom: Was du darüber wissen solltest und wie du es im Gleichgewicht hältst
Wusstest ...
Bifidobakterien
June 29 2020
Was sind denn Bifidobakterien?
Bifidobakterien sind Bakterien, die sowohl den Darm als auch die V...
Nahrungsmittelunverträglichkeit
May 29 2020
In diesem Blogbeitrag erfährst du, was eine Nahrungsmittelunverträglichkeit eigentlich genau ist,...
CED – Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
May 25 2020
Die Abkürzung CED steht für chronisch entzündliche Darmerkrankungen. Diese Gruppe umfasst unter a...
Jedes Böhnchen macht ein Tönchen
May 15 2020
So gut wie jeder von uns ist gelegentlich von Blähungen betroffen. Wenn sich zu viel Luft im Darm...
Achtsamer Urlaub für die Seele
May 7 2020
Von wegen Esoterik...
Du glaubst Meditation ist nur etwas für Esoteriker? Dann wollen wir dich hi...
BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS: FOLGE 2
May 6 2020
Folge 2 - Better inputs - better outputs
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung und h...
Schokolade gesund oder ungesund?
April 30 2020
Der Mythos um die Schokolade - ist sie nun gesund oder ungesund?
Wir widmen diesen Blogbeitrag a...
Der Mensch ist nicht alleine in seinem Körper!
April 3 2020
Für manche mag es beängstigend klingen: Aber der Mensch ist nicht allein in seinem Körper. Denn F...
Serotonin
March 20 2020
DON´T WORRY, BE HAPPY - das Glückshormon Serotonin
Achtung - jetzt wird’s philosophisch: Sind wir...
Ballaststoffe & Präbiotika
March 19 2020
BALLAST-BALANCE
PRÄBIOTIKA
Bakterien im Körper zu haben klingt für viele vermutlich erstmal selts...
Simple Hygiene
March 13 2020
Wir haben es alle schon als Kinder gelernt - wieder und wieder wurden wir von unseren Eltern erma...
So isst Mann gesund!
March 6 2020
Was geht über ein kühles Bier, einen saftigen Burger und dazu knusprige Pommes? So gut dieses Ess...