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Bifidobakterien

June 29 2020

Was sind denn Bifidobakterien? Bifidobakterien sind Bakterien, die sowohl den Darm als auch die V...

Nahrungsmittel- unverträglichkeit

May 29 2020

In diesem Blogbeitrag erfährst du, was eine Nahrungsmittelunverträglichkeit eigentlich genau ist,...

CED – Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

May 25 2020

Die Abkürzung CED steht für chronisch entzündliche Darmerkrankungen. Diese Gruppe umfasst unter a...

Jedes Böhnchen macht ein Tönchen

May 15 2020

So gut wie jeder von uns ist gelegentlich von Blähungen betroffen. Wenn sich zu viel Luft im Darm...

Achtsamer Urlaub für die Seele

May 7 2020

Von wegen Esoterik... Du glaubst Meditation ist nur etwas für Esoteriker? Dann wollen wir dich hi...

BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS: FOLGE 2

May 6 2020

Folge 2 - Better inputs - better outputs Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung und h...

Schokolade gesund oder ungesund?

April 30 2020

Der Mythos um die Schokolade - ist sie nun gesund oder ungesund? Wir widmen diesen Blogbeitrag a...

Der Mensch ist nicht alleine in seinem Körper!

April 3 2020

Für manche mag es beängstigend klingen: Aber der Mensch ist nicht allein in seinem Körper. Denn F...

Serotonin

March 20 2020

DON´T WORRY, BE HAPPY - das Glückshormon Serotonin Achtung - jetzt wird’s philosophisch: Sind wir...

Ballaststoffe & Präbiotika

March 19 2020

BALLAST-BALANCE PRÄBIOTIKA Bakterien im Körper zu haben klingt für viele vermutlich erstmal selts...

Simple Hygiene

March 13 2020

Wir haben es alle schon als Kinder gelernt - wieder und wieder wurden wir von unseren Eltern erma...

So isst Mann gesund!

March 6 2020

Was geht über ein kühles Bier, einen saftigen Burger und dazu knusprige Pommes? So gut dieses Ess...

Darmflora aufbauen auf 32m2 Fläche

February 28 2020

Mit einer Oberfläche von ungefähr 32 Quadratmetern ist der Magen-Darm-Trakt die größte Kontaktflä...

Unser Podcast: BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS

February 28 2020

Folge 1 - Bakterienzirkus - Die Akrobaten in unserem Darm In unserer ersten Folge des Podcasts Be...

Das Immunsystem

February 21 2020

Das Immunsystem - das System im Körper, das maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich ist, ...

6 TIPPS UM GUT INS JAHR ZU STARTEN (Teil 2)

February 20 2020

Nachdem wir euch schon den Teil 1 präsentiert haben, folgt nun der zweite Teil, um weiterhin das ...

Wie hängen Allergien mit der Darmflora zusammen?

February 18 2020

Auf die Frage, warum so viele Menschen heutzutage von (Nahrungsmittel-) Allergien betroffen sind,...

Testosteronmangel als Ursache bei Erektionsstörung

February 10 2020

Testosteron ist das mit Abstand wichtigste Sexualhormon bei Männern. Dieses Krafthormon hat einen...

Die Darm-Hirn-Achse

February 3 2020

Die Darm-Hirn-Achse: GEHIRN ZUM DARM, DARM ZUM GEHIRN Wer nichts in der Birne hat, der hat auch n...

Mit der richtigen Ernährung deine Darmflora stärken

January 30 2020

Damit deine Darmflora und deine Verdauung und dein Immunsystem gut funktionieren können, ist eine...

6 TIPPS UM GUT INS JAHR ZU STARTEN (Teil 1)

January 29 2020

1. GOOD NIGHT SLEEP Wir kennen es alle zu gut... durch den ganzen Alltagsstress und den Versuch A...

Die häufigsten Mythen über deine Darmgesundheit und woher diese kommen.

January 22 2020

Es wird nicht oft darüber gesprochen und für die meisten ist es ein brenzliges, scham-behaftetes ...

Was es mit Probiotika auf sich hat und für was sie alles gut sind.

January 16 2020

Gerade heutzutage wird wohl kaum ein anderer medizinischer Begriff in der Öffentlichkeit so gehyp...

Was ist unser Mikrobiom?

January 10 2020

Denkt man an die Organe unseres Körpers, so fallen einem als erstes wahrscheinlich das Herz, die ...

Multi-Spezies-Konzept

January 1 2020

Du fragst dich jetzt bestimmt - Was soll das denn sein? Keine Sorge, wir erklären es dir jetzt hi...

Verdauungsprobleme im Ausland: Ursachen und Tipps

April 4 2019

Ursachen von Verdauungsproblemen und Tipps für eine gesunde Verdauung im Ausland: Was Sie im Aus...