Achtsamer Urlaub für die Seele
May 7 2020
Von wegen Esoterik...
Du glaubst Meditation ist nur etwas für Esoteriker? Dann wollen wir dich hi...
BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS: FOLGE 2
May 6 2020
Folge 2 - Better inputs - better outputs
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung und h...
Schokolade gesund oder ungesund?
April 30 2020
Der Mythos um die Schokolade - ist sie nun gesund oder ungesund?
Wir widmen diesen Blogbeitrag a...
Der Mensch ist nicht alleine in seinem Körper!
April 3 2020
Für manche mag es beängstigend klingen: Aber der Mensch ist nicht allein in seinem Körper. Denn F...
Serotonin
March 20 2020
DON´T WORRY, BE HAPPY - das Glückshormon Serotonin
Achtung - jetzt wird’s philosophisch: Sind wir...
Ballaststoffe & Präbiotika
March 19 2020
BALLAST-BALANCE
PRÄBIOTIKA
Bakterien im Körper zu haben klingt für viele vermutlich erstmal selts...
Simple Hygiene
March 13 2020
Wir haben es alle schon als Kinder gelernt - wieder und wieder wurden wir von unseren Eltern erma...
So isst Mann gesund!
March 6 2020
Was geht über ein kühles Bier, einen saftigen Burger und dazu knusprige Pommes? So gut dieses Ess...
Darmflora aufbauen auf 32m2 Fläche
February 28 2020
Mit einer Oberfläche von ungefähr 32 Quadratmetern ist der Magen-Darm-Trakt die größte Kontaktflä...
Unser Podcast: BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS
February 28 2020
Folge 1 - Bakterienzirkus - Die Akrobaten in unserem Darm
In unserer ersten Folge des Podcasts Be...
Das Immunsystem
February 21 2020
Das Immunsystem - das System im Körper, das maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich ist, ...
6 TIPPS UM GUT INS JAHR ZU STARTEN (Teil 2)
February 20 2020
Nachdem wir euch schon den Teil 1 präsentiert haben, folgt nun der zweite Teil, um weiterhin das ...
Wie hängen Allergien mit der Darmflora zusammen?
February 18 2020
Auf die Frage, warum so viele Menschen heutzutage von (Nahrungsmittel-) Allergien betroffen sind,...
Testosteronmangel als Ursache bei Erektionsstörung
February 10 2020
Testosteron ist das mit Abstand wichtigste Sexualhormon bei Männern. Dieses Krafthormon hat einen...
Die Darm-Hirn-Achse
February 3 2020
Die Darm-Hirn-Achse: GEHIRN ZUM DARM, DARM ZUM GEHIRN
Wer nichts in der Birne hat, der hat auch n...
Mit der richtigen Ernährung deine Darmflora stärken
January 30 2020
Damit deine Darmflora und deine Verdauung und dein Immunsystem gut funktionieren können, ist eine...
6 TIPPS UM GUT INS JAHR ZU STARTEN (Teil 1)
January 29 2020
1. GOOD NIGHT SLEEP
Wir kennen es alle zu gut... durch den ganzen Alltagsstress und den Versuch A...
Die häufigsten Mythen über deine Darmgesundheit und woher diese kommen.
January 22 2020
Es wird nicht oft darüber gesprochen und für die meisten ist es ein brenzliges, scham-behaftetes ...
Was es mit Probiotika auf sich hat und für was sie alles gut sind.
January 16 2020
Gerade heutzutage wird wohl kaum ein anderer medizinischer Begriff in der Öffentlichkeit so gehyp...
Was ist unser Mikrobiom?
January 10 2020
Denkt man an die Organe unseres Körpers, so fallen einem als erstes wahrscheinlich das Herz, die ...
Multi-Spezies-Konzept
January 1 2020
Du fragst dich jetzt bestimmt - Was soll das denn sein? Keine Sorge, wir erklären es dir jetzt hi...
Verdauungsprobleme im Ausland: Ursachen und Tipps
April 4 2019
Ursachen von Verdauungsproblemen und Tipps für eine gesunde Verdauung im Ausland: Was Sie im Aus...