Sommer, Sonne, Mikrobiom: Tipps für Deine Gesundheit in der heißen Jahreszeit
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8 Tipps gegen einen Blähbauch
Blähbauch, was nun? Das Gefühl, sich auf einmal in ein Michelin Männchen verwandelt zu haben ist alles andere als lustig und kann von einem unangenehmen Völlegefühl und Aufgeblähtheit bis hin...
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Ballaststoff-Boost: 3 einfache Möglichkeiten, u...
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollten Erwachsene 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag durch ihre Ernährung zu sich nehmen*. Der durchschnittliche Erwachsene nimmt allerdings gerade mal 20 Gramm pro Tag...
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Hack your energy: Wie Ballaststoffe helfen, lei...
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach dem Mittagessen plötzlich schlapp und unmotiviert fühlst? Dieses Energietief nach dem Essen, auch als "Postprandiale Müdigkeit" bekannt, ist ein weit verbreitetes Phänomen....
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für dich zusammengestellt
mybacs Podcast – Ask Adrian
Du fragst - wir antworten. In unserem spannenden Podcast mit Arzt und Produktentwickler Dr. Adrian Weingart, geht es um spannende Themen rund um deinen Darm.
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