Deep Sleep – für einen erholsamen & tiefen Schlaf

Die Vitamine B6 und B12 sind als wasserlösliche Vitamin als Co- Faktoren in vielen Stoffwechselvorgängen, gerade im Energiestoffwechsel, im Körper mitbeteiligt. Durch die Einnahme der beiden Vitamine wird der eigene Energiestoffwechsel unterstützt und Müdigkeit, ausgelöst durch eine lange Reise, reduziert. Melatonin lindert subjektiv empfundene Jetlag-Symptome. Somit kannst du ausgeruhter in den nächsten Tag starten.

Das im Deep Sleep enthaltene Vitamin B6 unterstützt deinen Energiestoffwechsel und ist zusätzlich essentiell für die normale Funktion des Nervensystems. Somit hast du tagsüber einen klareren Kopf und kannst voll durchstarten. Vitamin B12 ist zudem ein Co- Faktor bei dem Aufbau von roten Blutzellen und hilft somit gegen Müdigkeit, Erschöpfung und Energielosigkeit.

Durch die beruhigende Wirkung von der Kombination aus Ashwagandha, Lavendel und Melisse ist dir deine entspannende Night- Routine sicher. Ashwagandha, auch als “Schlafbeere” bezeichnet, ist in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten vertreten und wirkt anti- entzündlich, antioxidativ und immunmodulierend. Außerdem hilft es, Stress zu reduzieren. Lavendel und Melisse wirken zudem bei Unausgeglichenheit, Angstzuständen und Schlafstörungen.

Melatonin, auch als Schlafhormon bezeichnet, reguliert den Schlaf- Wach- Rhythmus im Körper. Einschlafprobleme können daher rühren, dass der Melatoninspiegel im Körper zu niedrig ist. Hier kann die Gabe von melatoninhaltigen Präparaten Abhilfe verschaffen. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und lindert subjektiv empfundene Jetlag-Symptome. Es kann außerdem besonders Menschen helfen, die von DSPS (Delayed Sleep-Phase Syndrome) betroffen sind, die also erst sehr spät einschlafen und entsprechend spät wieder aufwachen. Zusätzlich setzen auch hier die entspannenden und beruhigenden Wirkungen von Lavendel und Melisse ein