ESPRIT HEUREUX, VOUS EN SANTÉ !
Pour un début d'année 2021 particulièrement sain et joyeux, nous avons pensé à quelque chose de spécial pour cette édition du Guide Santé. Non, il ne s'agit pas de résolutions du Nouvel An et des conseils de perte de poids associés ni des meilleures offres économiques des salles de sport de votre région (... même si elles étaient ouvertes), mais il s'inspire toujours de ce sujet. Nous voulons examiner les résolutions du Nouvel An sous un angle différent : à savoir sous le thème de l'état d'esprit. Ce guide couvre les thèmes des compulsions, de l'amour de soi, de la positivité corporelle, des recettes de cuisine d'humeur et de l'axe intestin-cerveau, accompagné de précieux conseils sur la façon dont vous pouvez changer votre état d'esprit et ainsi augmenter votre satisfaction et votre bonheur.
