Je suis une femme et quel est votre super pouvoir ? Le super pouvoir du corps féminin vous sera à nouveau montré dans ce guide spécial ! Nous vous expliquerons les différentes phases du cycle et comment les règles peuvent affecter la digestion. Parce que comme la plupart des gens le savent probablement, les règles arrivent rarement sans compagnons digestifs indésirables. Bien entendu, les bons conseils pour une alimentation de soutien ne doivent pas manquer. Ici, vous découvrirez précisément quels aliments vous pouvez ou devez manger à quelle phase du cycle afin d'éviter les problèmes et de donner un coup de pouce supplémentaire à votre girl power. Nous aborderons également les aliments que vous devriez éviter et vous proposerons une recette de « soul food » super délicieuse qui vous rendra heureux à coup sûr ! ;)
Ce numéro spécial aborde également le thème des hormones, notamment en lien avec la pilule et la ménopause. Ici aussi, nous vous donnons des conseils pour soutenir votre corps lors de telles montagnes russes hormonales ! Vous découvrirez par ex. B. Comment lutter contre le stress, les sautes d’humeur et la prise de poids soudaine pendant la ménopause. De plus, les sujets populaires de la peau et de la beauté ne sont bien sûr pas en reste dans cette édition du pouvoir des femmes !
Qu'attendez-vous ? Plongez-vous dans le monde fascinant et complexe des FEMMES uniques. #girlpower
