Créer un équilibre – stress et santé intestinale : mais qu'est-ce que le stress ? Comment le stress se forme-t-il dans le corps et comment se propage-t-il ? Surtout dans des moments comme ceux-ci, le stress peut parfois nous monter à la tête. Comment cela peut-il arriver? Saviez-vous qu'il existe un lien direct entre notre tête et notre tractus gastro-intestinal, appelé axe intestin-cerveau ? Dans notre Guide santé de juillet, nous explorons ce lien et suivons le stress jusqu’à sa source. Nous avons pu recruter en exclusivité la psychologue Astrid Hillburger-Slama comme experte pour un entretien et conclure le guide avec des conseils anti-stress. Commencez votre parcours de connaissances dès maintenant !
