Chez mybacs, nous recherchons toujours des solutions aux problèmes de la vie quotidienne qui nuisent à votre bien-être. Notre priorité absolue est de pouvoir répondre encore plus intensément à tous vos besoins personnels. Avec cette approche, nous avons examiné de manière globale l’influence du sommeil sur la santé et le bien-être. Tous ceux d'entre vous qui souffrent de troubles du sommeil ou de difficultés à s'endormir peuvent se réjouir d'un nouveau produit dans notre gamme : le AddOn « Deep Sleep » !
Nos AddOns s'harmonisent dans toutes les combinaisons et contribuent à un bien-être encore plus grand. Cela signifie que les ingrédients peuvent cibler spécifiquement la zone souhaitée de l’intérieur vers l’extérieur et vous soutenir. Nous utilisons uniquement des composants naturels de la meilleure qualité, produits de manière durable et régionale.Pour en savoir plus, consultez notre Guide des nutriments !
AMÉLIOREZ VOTRE ROUTINE - POUR UN SOMMEIL PROFONDE
Le module complémentaire Sommeil profond :
Notre formule Sommeil Profond est la combinaison optimale de vitamines et d'extraits de plantes pour vous aider à vous endormir et réduire le temps nécessaire à votre endormissement. La mélatonine contribue également à atténuer la sensation subjective de décalage horaire.La formulation unique est conçue de telle manière qu'il n'y a ni effet d'accoutumance ni risque de dépendance. Nous recommandons de le prendre en situation (selon les besoins), avec certaines pauses, comme :b le week-end ou certains jours. Cependant, le prendre quotidiennement ne pose pas de problème.
LES SUPERSTARS DU SOMMEIL PROFONDE :
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Mélatonine - L'hormone est responsable de la régulation du rythme veille-sommeil. La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.
- Ashwagandha - Ce n'est pas pour rien que la racine est également connue sous le nom de « mûre endormie », car elle a un effet calmant et inducteur de sommeil et aide à résoudre les problèmes d'endormissement et de maintien du sommeil en renforçant le système nerveux parasympathique. système - c'est-à-dire la partie du système nerveux qui est responsable de la récupération et de la digestion.
- Lavande - L'effet calmant et relaxant est connu depuis l'Antiquité. La lavande soulage le stress et l'anxiété et aide à lutter contre les troubles du sommeil.
QU'Y A-T-IL D'AUTRE ?
Mélisse : La mélisse a un effet calmant et peut donc soulager la nervosité et vous aider à vous endormir. Des études ont montré que les symptômes de sujets souffrant d'anxiété modérée ou de troubles du sommeil étaient atténués par l'administration d'extrait de mélisse. Grâce à ses propriétés antispasmodiques, la mélisse a également un effet positif sur le tractus nerveux gastro-intestinal.
Vitamine B6 : Cette coenzyme est probablement étrangère à la plupart des gens, mais c'est l'une des coenzymes les plus essentielles du corps humain. Le P5P sert de catalyseur dans plus de 100 réactions chimiques dans le corps. Le métabolisme des acides aminés est ici particulièrement important. Lorsqu’il s’agit d’« humeur », la vitamine B6 y joue également un rôle. Parce qu’il est également nécessaire à la synthèse de la sérotonine, de la noradrénaline, de la dopamine et du GABA. Ces neurotransmetteurs sont fortement associés à l’humeur générale, aux sentiments de motivation et de plaisir. De plus, la vitamine B6 contribue à la production de myéline (couche protectrice des nerfs) et joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique.
Vitamine B12 : La vitamine B12 est stockée principalement dans le foie et participe à la production de globules rouges. Le métabolisme énergétique, la protection nerveuse et la production de neurotransmetteurs et d'ADN nécessitent également un apport suffisant en vitamine B12. Une carence se manifeste souvent par des problèmes psychologiques, un épuisement chronique et un manque d’énergie. Il convient de noter qu’un déséquilibre au niveau de l’intestin entraîne une gêne dans l’absorption de la vitamine. C'est pourquoi un intestin sain est particulièrement important. De plus, la vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d’origine animale. Les végétaliens et végétariens doivent donc porter une attention particulière à leur apport (un supplément de vitamine B12 est fortement recommandé par les organisations végétaliennes).
INSTRUCTIONS :
- Dose : Nous recommandons de le prendre de manière situationnelle (selon les besoins), avec certaines pauses, comme par exemple.b le week-end ou certains jours. Cependant, le prendre quotidiennement ne pose pas de problème.
- Quand ? Soir/PM - Prendre une capsule 30 min avant de se coucher avec un verre d'eau
- Comment ? Avalez chaque capsule avec suffisamment de liquide.
CRÉEZ VOTRE ROUTINE DE SANTÉ PERSONNELLE :
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Sélectionnez simplement votre kit de démarrage et ajoutez les modules complémentaires souhaités sur la page produit. En plus du module complémentaire Deep Sleep, il existe de nombreux autres modules complémentaires qui peuvent améliorer votre routine quotidienne ! Alors passez simplement à la caisse et vous ferez partie de notre communauté Happy Gut. La livraison est gratuite et votre recharge tient dans votre boîte aux lettres. En plus de votre abonnement, de superbes articles, podcasts, réductions et autres goodies vous attendent !
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TRANSPARENCE :
Nos compléments sont optimisés selon vos besoins grâce à notre formulation soignée et notre haute biodisponibilité*. Il est important pour nous de vous informer sur les ingrédients et les effets sélectionnés. Nous défendons plus de clarté dans le monde confus des compléments nutritionnels. Nous utilisons uniquement des composants naturels de la meilleure qualité, produits de manière durable et régionale.
*Qu'est-ce que c'est que la biodisponibilité ? La biodisponibilité décrit le pourcentage d'un nutriment ou d'un Le principe actif atteint réellement l’organisme et peut y agir.
5 FAITS SUR LE SOMMEIL PROFOND :
La connaissance, c'est le pouvoir - nous avons rassemblé ici 5 faits passionnants sur le sommeil que vous ne connaissiez probablement pas encore :
- Les humains sont capables de transférer des événements de l'état de veille au sommeil afin de pouvoir traiter les choses et revivre des situations. Il est également possible de percevoir des signaux acoustiques, comme la sonnerie d'un réveil ou des besoins comme l'envie d'uriner, pendant le sommeil.
- Nous nous réveillons environ 28 fois par nuit. La plupart du temps, nous ne le remarquons pas car notre cerveau ne peut pas stocker des périodes d'éveil inférieures à 3 minutes.
- Nous passons au total environ quatre ans dans un sommeil de rêve.
- À peine 5 minutes après nous être levés, nous avons déjà oublié 50 % de nos rêves. Au bout de 10 minutes, nous ne pouvons plus nous souvenir de 90 % de nos rêves.
- Quiconque dort régulièrement moins de 6 heures augmente le risque de décès jusqu'à 12 %.
VOULEZ-VOUS EN SAVOIR PLUS SUR CE SUJET ?
Alors lisez notre article sur le lien entre Sommeil et métabolisme . Ici, vous obtiendrez une explication détaillée sur le sommeil et ce qui se passe dans votre corps. D'autre part, nous vous montrerons quels effets un mauvais sommeil peut avoir sur votre métabolisme et donc aussi sur votre poids.Bonne lecture !
