Schlaf Dich stark: Wie erholsamer Schlaf Dein Immunsystem stärkt
von Dr. Adrian Weingart
15, November 2023
rezept anschauenTipps zur Stärkung des Immunsystems deiner Kinder
von Dr. Adrian Weingart
05, February 2024
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Wie ein gesunder Darm die Leistung beeinflusst?
Die Rolle des Darms für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers wird zunehmend in der Wissenschaft und im Sport anerkannt. Der Darm beherbergt ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Mikroorganismen, das...
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Was sind Postbiotika? - Ein Ausblick in die Zuk...
Das menschliche Mikrobiom ist das Zentrum unserer Gesundheit. Das Zusammenspiel von Pro- und Präbiotika trägt zur Stabilität des Mikrobioms bei und kann sich positiv auf deine allgemeine Gesundheit, besonders auf...
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Entspannungsmeditation mit Juli
In der folgenden Atempraxis werde ich dich durch die 4-7-8 Atmung leiten. Die 4-7-8 Atmung gilt als natürliches Beruhigungsmittel für Körper, Geist und Seele. Sie beruhigt dein Nervensystem, lindert Ängste...
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Du fragst - wir antworten. In unserem spannenden Podcast mit Arzt und Produktentwickler Dr. Adrian Weingart, geht es um spannende Themen rund um deinen Darm.
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